zayıflama maceram 2

           Bir hafta daha geçti. Zaman su gibi akıp gidiyor. Açıkçası bu hafta istediğim gibi gitmedi. Ne yazık ki dizimdeki ağrılar yeniden nüksetti. Dolayısıyla tam performans spor yapamadım. Ayrıca dondurmaydı, iskenderdi derken yemek olayını da  abarttım biraz.  Neyse bugün tartıya çıktım ve gördüğüm rakam her şeye rağmen 89.9 kg.
           Galiba doğru yolda ilerliyorum. Bakalım hedefime ulaşabilecek miyim?
                         
                                             Hafta                  Mesafe                         Zaman

21	16600m	1:23:00.9
22	6650m	30:00.0
23	34200m	2:42:25.0
24	53500m	4:19:11.0
25	52450m	4:00:00.0
26	57430m	4:20:00.0
27	9750m	44:00.0
30	30500m	2:16:29.7
31	42774m	3:16:00.0
	303854m	23:31:06.6

  Lütfen anketime katılarak bana destek olun.