14 Ağustos 2011 Pazar

zayıflama maceram 4

                  Bu hafta bir gün gecikmeli olarak tartıya çıktım. iş yoğunluğu nedeniyle sporada nerdeyse hiç gidemedim fakat istikrarlı bir şekilde zayıflamaya devam ediyorum.
       
Tartıda gördüğüm rakam 88.  Evet önümde 7 hafta vermem gereken 8 kilo var bakalım ne olacak?

Weekly meters
WeekTotal MetersTotal Time
2116600m1:23:00.9
226650m30:00.0
2334200m2:42:25.0
2453500m4:19:11.0
2552450m4:00:00.0
2657430m4:20:00.0
279750m44:00.0
3030500m2:16:29.7
3142774m3:16:00.0
3240125m3:02:15.0
3313000m1:00:00.0
 356979m27:33:21.6



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder